Yoga flow – Nadia Ljungberg
La box Déconfinement vous propose une séquence de Yoga Flow intitulée “Liberté”, imaginée par Nadia Ljungberg, qui enseigne à Pranayoga Annecy.
D’origine Suédoise, Nadia découvre le yoga en 2002, et ressent une sensation de bien-être total, tranquillité mentale et plus d’énergie. C’est à la suite de 10 ans de pratique qu’elle décide de commencer à enseigner. Son style est inspiré de Shiva Rea et du Prana Flow, très fluide. Nadia adore les équilibres et les inversions ; par cet équilibre du corps, elle ressent l’équilibre d’esprit ! Pas étonnant qu’elle trouve également son bonheur en Acroyoga ! Nadia est convaincue que le yoga est pour tous, à tout âge et que le monde serait bien meilleur si le yoga était largement accessible à tous.
