Les conseils de Maiwenn – Je me forme Ă  la communication bienveillante

Communication bienveillante Box naturopathie

Je partage réguliÚrement avec vous des conseils au quotidien, sur ce blog, ainsi que sur les pages Facebook et Instagram de Ma Bulle Naturo.

Voici mon  intention N°7 pour 2020 :

Il est primordial de rĂ©tablir la confiance (versus la peur) et des relations bienveillantes entre les humains ! CNV (communication non violente) de Marshall Rosenberg, Com’EspĂšre de jacques SalomĂ©, mĂ©thode Faber et Mazlish spĂ©cifique aux relations enfants-parents
 Renseignez-vous auprĂšs de chez vous ; il en existe certainement et ce n’est pas forcĂ©ment onĂ©reux.

Retrouvez mes 12 intentions dans l’article publiĂ© sur ce blog le 10 FĂ©vrier.

 

Nous vivons une Ă©poque extraordinaire oĂč nous pouvons, grĂące aux diffĂ©rents rĂ©seaux de communication, ĂȘtre en lien avec le monde entier. Et pourtant, malgrĂ© ces incroyables avancĂ©es en matiĂšre de communication (tĂ©lĂ©phone, Internet, rĂ©seaux sociaux) nous sommes souvent des « handicapĂ©s « de la relation au quotidien avec nos proches. Oui, c’est bien normal puisque nous n’avons pas appris Ă  le faire. Mais nous aimerions tellement communiquer diffĂ©remment !

Les approches pĂ©dagogiques de la relation, telle que la mĂ©thode E.S.P.E.R.E de jacques SalomĂ©(*) proposent un vĂ©ritable « code de la route de la communication » pour amĂ©liorer notre façon de communiquer; c’est une invitation Ă  devenir co-crĂ©ateur de toutes nos relations, en analysant nos modes de communication habituels et leurs consĂ©quences sur nos relations et notre santĂ©.

Apprendre Ă  Ă©couter, Ă  se dire, Ă  oser se positionner ; afin d’exprimer nos sentiments, attentes, besoins et dĂ©sirs tout en nous respectant et en respectant les autres. Se rĂ©concilier avec notre passĂ© pour vivre pleinement notre prĂ©sent, apprendre Ă  Ă©couter ce qui se dit au-delĂ  des mots, des comportements et de la violence
 pour changer notre mode relationnel et amplifier la vie en nous et Ă  l’extĂ©rieur de nous.

 

 

 

 

 

Retrouvez les conseils

de Maiwenn

dans la box

DĂ©confinement

Box bio ecolo Naturopathie

 

 

Si vous avez des enfants, les cycles Faber et Mazlish (**) donnent des clĂ©s et outils prĂ©cieux afin d’amĂ©liorer les relations parents-enfants. Leur ouvrage et mĂ©thode phare sont intitulĂ©s « Parler pour que les enfants Ă©coutent, Ă©couter pour que les enfants parlent », faisant suite Ă  leur premierlivre « Parents Ă©panouis, enfants Ă©panouis, votre guide pour une famille plus heureuse », qui a reçu le Prix Christopher du fait qu’il « affirme les plus hautes valeurs de l’esprit humain ».

(*) Jacques Salomé, psychosociologue et écrivain, né en 1935, http://www.j-salome.com/

(**) AdĂšle Faber et Elaine Mazlish, amĂ©ricaines, ont Ă©tĂ© membres de la facultĂ© « New School for Social Research » Ă  New York et de l’Institut de vie familiale de l’UniversitĂ© de Long Island. Depuis les annĂ©es 70, AdĂšle Faber et Elaine Mazlish ont dĂ©veloppĂ© une mĂ©thode de communication entre adultes et enfants.

 

 

 

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