Verrine de betterave

 Ingrédients 

  • 150 gr de betteraves cuites
  • 10 cl de crème d’amandes
  • 1/4 de cébette
  • 2 cuillères à soupe d’huile de sésame toasté
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
  • Quelques feuilles de coriandre fraîches 
  • Sel
  • Graines germées faites maison

Mixer tous les ingrédients avec un petit peu d’eau dans un blender. Repartir la préparation dans des verrines. Décorer avec des graines germées. Et voilà !

La suggestion de Ma Bulle Naturo : produisez vous-même vos graines germées dans le germoir maison fourni avec la box Vitalité : économique et plaisant !

 

 

 Cette recette utilise

les graines germées

de la box Vitalité 

Box bio ecolo NaturopathieVOIR LA BOX

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