Les conseils de Maiwenn – Je mange mieux

Retrouvez mes 12 intentions dans l’article publiĂ© sur ce blog le 10 FĂ©vrier.
Voici mon intention N°10 pour 2020.
Je mange mieux
Parce qu’une alimentation saine est essentielle pour notre santĂ© et notre bien-ĂȘtre.
Une alimentation alcalinisante est essentielle. Vous pouvez vous reporter Ă mes conseils sur le sujet dans le livret de la box Equilibre.
J’Ă©vite les produits raffinĂ©s : farine blanche, produits transformĂ©s, industriels, non locaux, non bio, l’excĂšs de sucre (haro sur le sucre blanc, c’est un vĂ©ritable poison), et les aliments toxiques en gĂ©nĂ©ral.
Je privilégie les fruits et les légumes.
Je m’approvisionne autant que possible en circuit court et bio. Ainsi je connais mes producteurs et je les soutiens.
J’Ă©vite les plats tout prĂ©parĂ©s, les aliments industriels et … je cuisine !!!
