Les conseils de Maiwenn

La spiruline un super-aliment

La spiruline un super-aliment

Le mieux pour vous présenter la spiruline est de vous citer Théodore Monod : « Je souhaite que les hommes puissent découvrir tous les bienfaits que la santé humaine ne manquerait pas de trouver dans la spiruline ». J’ai à cœur de vous faire goûter cette « algue » car ses nombreuses vertus en font une comparse de choc pour vous reminéraliser et soutenir votre système imunitaire….

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Le charme du pissenlit

Le charme du pissenlit

Un grand classique du printemps, devenu tellement banal qu’on ne le remarque plus soupçonne pas toutes ses qualités et vertus !! On l’appelle aussi « dent de chien » ou « dent de lion » et en latin « taraxacum officinalis » ou « taraxacum dens leonis ».

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Les conseils de Maiwenn – Je bouge

Les conseils de Maiwenn – Je bouge

Le mouvement – sous le terme de kinésilogie (kinési = mouvement) – est considéré comme l’une des 10 techniques principales naturopathiques. Le mouvement, c’est la vie, l’expression de l’énergie vitale ; thème de notre 1ère Bulle Naturo. Pas besoin de sports intenses mais au moins de mouvement !!

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Le carnet de gratitudes

Le carnet de gratitudes

Ce carnet est le journal de bord de vos gratitudes et plaisirs de la journée. Chaque soir, notez 3 événements positifs qui vous sont arrivés dans la journée (boire un café avec une copine(ain) par exemple).

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