Les conseils de Maiwenn

Les conseils de Maiwenn – Je protège la planète

Les conseils de Maiwenn – Je protège la planète

La naturopathie, à travers sa démarche de prévention et de recherche des causes des maladies, plutôt que de considérer leur croissance comme une fatalité, a un rôle à jouer. Devenir « acteur de sa santé » permet de prendre conscience de ces causes, souvent environnementales.

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Les conseils de Maiwenn – Je m’occupe de moi, je m’estime et je m’aime

Les conseils de Maiwenn – Je m’occupe de moi, je m’estime et je m’aime

Si je ne m’estime ni ne m’aime, il est plus difficile de prodiguer amour et estime aux autres, tout simplement… Alors respectons nous nous-mêmes et nourrissons nos besoins  !! Loin de l’égoïsme, il s’agit ici de prendre du temps pour soi, même 5 minutes par jour, pour quelque chose qui nous donne du plaisir et recharge nos batteries.

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Les fleurs comestibles

Les fleurs comestibles

Les fleurs ont toujours été présentes dans notre alimentation, le plus couramment sous forme de tisane. Elles peuvent constituer de véritables ingrédients, les possibilités et les goûts sont immenses ! Il existe des dizaines de fleurs comestibles, dont certaines largement présentes dans nos jardins.

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La spiruline un super-aliment

La spiruline un super-aliment

Le mieux pour vous présenter la spiruline est de vous citer Théodore Monod : « Je souhaite que les hommes puissent découvrir tous les bienfaits que la santé humaine ne manquerait pas de trouver dans la spiruline ». J’ai à cœur de vous faire goûter cette « algue » car ses nombreuses vertus en font une comparse de choc pour vous reminéraliser et soutenir votre système imunitaire….

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