Les conseils de Maiwenn – Je souris et je pense positif

Je partage réguliÚrement avec vous des conseils au quotidien, sur ce blog, ainsi que sur les pages Facebook et Instagram de Ma Bulle Naturo.

Voici mon intention N°6 pour 2020.

Retrouvez mes 12 intentions dans l’article publiĂ© sur ce blog le 10 FĂ©vrier.

 

Prendre sa santĂ© – et sa vie ! – en main implique une prise de conscience et un certain Ă©tat d’esprit. Et cela passe par penser positif !!!

1er postulat : notre pensĂ©e influence fortement notre vie et les Ă©vĂ©nements sui la jalonnent. Il ne s’agit pas de croire au monde des bisounours mais de chercher Ă  voir le bon et le positif en toute chose, afin de croire au meilleur et de se donner du courage.

2Ăšme postulat : le nĂ©gatif attire le nĂ©gatif et le positif attire le positif. Si vous vous dites tous les jours que vous allez rater votre examen, vous ne l’aborderez en effet pas sous les meilleurs auspices et vous aurez en quelque sorte « conditionnĂ© » votre cerveau Ă  l’échec
 Accepter une situation permet d’aller de l’avant, d’en tirer des leçons, de la surmonter ; au lieu de se morfondre indĂ©finiment (ce qui ne vous fera aucunement avancer, n’est-ce pas ?).

3Ăšme postulat : l’esprit est trĂšs puissant. Penser positif et rechercher des Ă©motions heureuses ne fait pas tout mais vous aide Ă©normĂ©ment, afin de renforcer l’estime de vous, de visualiser votre rĂ©ussite et ainsi vous motiver. Le carnet de gratitude proposĂ© dans Ma Bulle Naturo #03 est l’un des outils pour penser positif ♄!

 

 

 

 

 

 

Le carnet de gratitudes

est

dans la box Emotions

Box bio ecolo Naturopathie

VOIR LA BOX

 « La mĂ©decine, la psychiatrie et la psychologie ont amplement montrĂ© combien les Ă©motions et pensĂ©es nĂ©gatives nous crispent, nous fatiguent et, Ă  la longue, nous fragilisent. Mais, Ă  cette Ă©poque, elles ne s’occupaient essentiellement que de pathologie. Leur intĂ©rĂȘt pour les Ă©motions gĂ©nĂ©ratrices de bienĂȘtre est beaucoup plus rĂ©cent », explique Thierry Janssen, psychothĂ©rapeute bruxellois, qui fait le bilan de cet intĂ©rĂȘt dans son dernier livre, Le DĂ©fi positif.

 

 

 

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